Tus hijos entre pantallas y pandemia. Consejos para familia
¿Qué debe hacer mamá, papá o la familia? Cuando la enseñanza es a distancia, se digitalizan campamentos de verano y los peques en casa están utilizando las pantallas, desde computadoras, tabletas y teléfonos, hasta televisión, por lo menos un 50 % más que antes de la pandemia. Además, tenemos menos opciones para el cuidado de nuestros hijos e hijas, asimismo no hay opción de salidas sociales. Por eso, es inevitable que los niños pasen un mayor tiempo frente a las pantallas.
A continuación encontrarás consejos para cambiar las perspectiva del tiempo que tus niñas y niños en casa pasan frente a la pantalla, es cuestión de mantener hábitos saludables.
La pantalla no es solo entretenimiento.
En primer lugar, es importante reconocer que las pantallas no solo se usan para el entretenimiento. Aunque los niños y niñas pasan mucho más tiempo frente a las pantallas, ahora son parte de su educación, puesto que pasaron a ser su salón de clases, por ello son el vínculo con sus profesores y profesoras, igualmente, son una forma eficaz para interactuar con sus seres queridos y amigos.
Por esta razón, las pantallas se han convertido en la forma en la que los niños interactúan con el mundo. Así que, hay que darnos la oportunidad de ser flexibles sobre las reglas del pasado respecto al tiempo en pantalla. Puesto que todos los pequeños necesitan socializar y aprender, aún si tienen que estar frente a una pantalla.
Atención y comunicación con tus hijos e hijas.
En segundo lugar, un hábito importante es la comunicación. Hablemos con nuestros niños y niñas, pequeños y grandes. Mostremos interés por saber que les gusta, asi mismo es importante saber qué ven y aprenden, pero respetando su espacio y privacidad en el caso de los más grandes.
Probablemente seamos papás y mamás trabajando desde casa, puede ser complicado y necesitamos ser creativos. Aún así, es importante al final de cada día brindar atención y escuchar a nuestros hijos e hijas.
Cuidado y diversidad de lo que hay en pantalla.
De igual forma, cuidar lo que ven y juegan nuestros peques es vital. Ciertamente, hay muchos programas para niños, así que lo mejor es conocer la clasificación además del contenido, para que pueda aportar aprendizajes valiosos a nuestros hijos e hijas.
Por ejemplo, para los niños más pequeños, elige programas educativos o juegos que desarrollen sus habilidades. Por otro lado, para nuestros hijos e hijas más grandes, pensar en videojuegos entretenidos que beneficien sus conocimientos, como Vikidz para practicar matemáticas, o bien, Minecraft para incentivar su creatividad.
Asimismo, debemos tener en cuenta la variedad en videojuegos y programas, ya que es importante para un cerebro en desarrollo y crecimiento la diversidad. Si tu peques en casa mira tv por la mañana, puedes por la tarde hacer una actividad interactiva, un videojuego o una actividad en línea. Incluso visitas virtuales a museos, acuarios y zoológicos.
Ejercicio todos los días.
Sin duda la actividad física es indispensable para el desarrollo de nuestros hijos e hijas, además de ser importante para su bienestar. Por ello, lo ideal es salir para hacer ejercicio o jugar todos los días consumiendo su energía. Sinceramente, no es tan fácil, sin embargo podemos en casa realizar alguna actividad física diariamente. Por ejemplo, podemos buscar videos de baile, yoga o ejercicios que puedan hacer los peques, o podríamos hacerlo con ellos.
Sin duda, la actividad física es una manera fantástica de que nuestros niños y niñas se diviertan y gasten su energía. Entonces nuestros niños seguirán frente a una pantalla, pero harán ejercicio y tenemos oportunidad de estar con ellos.
Desconectados en familia.
A pesar de ser más flexibles con el tiempo en pantalla durante la pandemia, es valioso incorporar tiempo fuera de la pantalla para toda la familia, sobre todo en momentos que podemos estar juntos, como lo son los horarios de comida. Aparte de que la tecnología no debe reemplazar el tiempo en familia, el sueño, el ejercicio y la lectura.
Por último, no olvidemos incorporar actividades que no involucren pantallas. Puede ser una caminata familiar, algo de actividad física o jugar a esconderse en casa. Por eso, un hábito que debemos incorporar es siempre programar momentos en familia, ya sea para cocinar juntos, jugar un juego de mesa o leer antes de dormir, de esta manera lograremos equilibrar el tiempo frente a la pantalla de cada integrante de la familia.
Te recomendamos el libro No me molestes mamá ¡estoy aprendiendo! De Marc Prensky, en el cual nos invita a los padres a concebir los videojuegos como una herramienta de aprendizaje en casa, inclusive nos habla de lo beneficios que tienen para nuestros niños y niñas, la forma en la que favorece el desarrollo cognitivo de nuestros chiquitos, hasta como contribuyen para prepararlos para el mundo de las pantallas en el que vivimos.
Lo más importante para nosotros son nuestros pequeños. La familia, mamá y papá hacemos lo mejor que podemos, incorporar nuevos hábitos nos ayudará a mantener el equilibrio con nuestros hijos e hijas.
¡Vikidz es para tus hijos!
